Maksud kesedaran kendiri

Kesedaran kendiri bermaksud seseorang memahami tentang dirinya dan orang sekelilingnya. Oleh itu, beliau mudah untuk menyesuaikan diri.

Kenapa anda perlu ada kesedaran kendiri?

Melalui kesedaran kendiri dapat menjana kefahaman:

• Siapakah anda?
• Tabiat anda
• Personaliti anda
• Anda mampu untuk menyesuaikan diri apabila berhadapan dengan orang dan persekitaran

Bagaimana untuk mengetahui anda kekurangan pengetahuan mengenai kesedaran kendiri?

Jika anda kekurangan pengetahuan dalam kesedaran kendiri, anda tidak dapat untuk:

• Menjelaskan tindakan dan tingkah laku anda
• Mengenali tabiat anda
• Memahami personaliti anda
• Melakukan penyesuaian yang perlu apabila berhadapan dengan orang lain
• Memberi keprihatinannya kepada persekitaran

Apakah akibatnya jika anda tidak mengambil berat mengenainya?

Tanpa menitik berat tentang kearifan mengenal diri sendiri, anda akan:

• Menjadi keliru dalam peranan anda sebagai seorang remaja
• Mempunyai konflik dalam sikap dan tingkah laku anda
• Menjadi kurang empati dan kurang penyayang
• Tidak berupaya untuk menampilkan diri anda sepenuhnya
• Membuat keputusan dan tindakan secara terburu – buru

Apakah Perkara yang boleh dilakukan untuk meningkatkan kesedaran kendiri

Anda perlu:

• Mengetahui segalanya mengenai diri anda
• Mendapat pandangan ikhlas dari kawan-kawan anda dengan cara bertanya soalan
• Belajar daripada orang lain contoh ahli keluarga, jiran tetangga dan kawan – kawan
• Kaji dan fahami kehendak emosi anda
• Tingkatkan kemahiran mendengar anda, empati dan penyayang terhadap diri sendiri dan orang lain
• Berusaha untuk cemerlang dalam apa saja yang dilakukan lakukan

Di mana anda boleh mendapat bantuan?

Anda boleh mendapat nasihat daripada:

• Ibu bapa
• Ahli keluarga yang boleh dipercayai
• Kaunselor
• Guru agama

ATAU

Dapatkan bantuan profesional daripada:

• Kaunselor Berdaftar
• Pakar Psikiatri